takıntı

Soru

 

Merhaba

Ben de empati takıntısı var olmadık şeylerde olmadık yerlerde empati kurmaktan dolayı haksızlığa uğruyorum kullanılıyorum.Bu sebepten dolayı kızamıyorum ve hayır diyemiyorum.Sizce empati ne zaman gereklidir ve ne zaman gerekli değildir empatinin yeri ve dozu ne olmalıdır?

Cevaplandı 0
258 görüntüleme 0

Merhaba

Uyarı: Burada yayınlanan cevaplar tedavi amaçlı değildir. Bilgilendirme ve yönlendirme amaçlıdır.

Sorunuzun cevabı:

Cevap ( 1 )

  1. Empati ile hoşgörülü olmayı ya da alttan almayı birbirinden ayırmak lazım. Haksızlıklara uğruyor olmanız bir çok konuda fazla anlayışlı davrandığınızı düşündürdü. Siz karşınızdaki mutlu olsun ya da ben bir sorun yaratmayayım şeklinde bir yaklaşım gösteriyor olabilirsiniz. Sanki sorununuz daha çok ‘Hayır’ diyememek gibi gözüküyor.

    Sosyal yaşamda anlayışlı, hoşgörülü ve nazik olmak iyi ve istenilen bir şeydir. Bu durum kendinizle ilgili empatik yönünüzün güçlü olduğunu düşündürebilir. Ancak empati karşınızdaki kişinin duygularını, o anda neler hissedebileceğini anlayabilmektir. Anlamış olduğumuz bu his ve duygular için bir şey yapmak, onu rahatlatmaya çalışmak değildir.

    Empati her zaman gerekli bir yaklaşımdır. Bu bizi duyarlı ve anlayışlı kılar. Olgun bir insan olmak ve sorunlara iyi çözümler bulmamızı kolaylaştırır. Ancak sürekli birlerinin kurtarıcısı olmak ya da onlar için bir şeyler yapmaya kalkışmak gerekli değildir. Kişisel sınırlarınızı koruyabilmeli, verebileceğinizden daha fazlasını vermemelisiniz.

    "Cevaplandı" olarak işaretlendi

Cevap bırak